Video người mẹ lấy sữa soi kính hiển vi thu hút 1,5 triệu lượt xem sau 3 ngày

Cụ ông 4 lần tai biến, bệnh viện Mỹ trả về, bỗng phục hồi thần kỳ nhờ lọ thuốc thời Lê

Thần kỳ bài thuốc nam chữa bệnh gút giúp hàng ngàn người thoát đau đớn

Hình ảnh sữa mẹ dưới kính hiển vi được miêu tả là 'tuyệt đẹp' và thu hút 1,5 triệu lượt xem chỉ sau 3 ngày đăng tải.

Theo Huffington Post, video do Jansen Howard (Mỹ) chia sẻ lên Facebook. Cô đã tự lấy sữa của mình đặt dưới kính hiển vi mượn từ người bố vốn làm việc trong phòng nghiên cứu máu.

"Thật kỳ diệu", Howard không kìm nổi cảm xúc. "Đây chính là dòng chảy của sự sống".

Video: Sữa mẹ dưới kính hiển vi

Howard cho biết cô thực hiện video vì con gái 11 tháng tuổi đang ốm nhẹ. "Tôi nghe nói một giọt sữa mẹ có thể chứa đến một triệu tế bào bạch cầu và nó liên tục thay đổi thành phần để phù hợp với nhu cầu của đứa trẻ", cô giải thích. "Sữa mẹ có đủ các loại kháng thể giúp bảo vệ bé".

Jansen Howard cùng con gái. Ảnh: NVCC. 

Video nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội và thu hút 1,5 triệu lượt xem. Howard hy vọng các bà mẹ khắp thế giới sẽ được truyền cảm hứng để nuôi con bằng sữa mẹ. "Cho con bú không hề dễ dàng nhưng hoàn toàn xứng đáng", người phụ nữ khẳng định. "Chính trong khoảnh khắc ấy, chúng ta thấy rõ mối liên kết mạnh mẽ tuyệt vời giữa bản thân và đứa trẻ".

>>> Đọc thêm: Những công dụng bất ngờ của sữa mẹ

Nguồn: VnExpress

Bình luận

Tin tài trợ

Jack Ma mất 10 năm, bạn chỉ cần 3 tháng để giỏi tiếng Anh

Người bị đau lưng mà không biết cách này sẽ mất 10% sức lao động mỗi năm

Người Hà Nội đổ xô đi mua sản phẩm thải độc trước tết

Source : vtc[dot]vn

Read More

Cảnh báo thói quen làm đẹp của nhiều phụ nữ rất dễ dẫn đến… tử vong

Bạn Thùy Vân (sinh viên Đại học Thủy Lợi, Hà Nội) cho biết, vì là sinh viên, điều kiện kinh tế eo hẹp nên cô và nhiều người bạn thường mua những loại thuốc nhuộm tóc rẻ tiền về tự làm đẹp. “Thông thường, một năm mình nhuộm tóc một lần nhưng có không ít bạn thay đổi màu tóc liên tục”, Vân nói.

Theo lời Vân, nhiều bạn sinh viên còn đi làm thêm nghề mẫu tóc để kiếm thêm thu nhập. Ở những cửa hàng tóc chuyên cho sinh viên, giá nhuộm tóc chỉ 150.000 đồng trong khi tại các salon nhuộm cũng 700.000-800.000 đồng. “Mình thấy nhiều người bảo, thuốc nhuộm tại tiệm chuyên thuê “mẫu tóc” chủ yếu là thuốc rởm, không đảm bảo chất lượng”, Vân chia sẻ.

Không phải ai cũng có thể thoải mái nhuộm tóc (Ảnh minh họa).

Gấy đây, giới trẻ còn rộ lên trào lưu nhuộm tóc bằng phấn, màu phản quang. Nhiều người thể hiện sự sành điệu của mình bằng những mái tóc “bảy sắc cầu vồng”. Đó cũng chính là nguyên nhân mà nhiều cô gái trẻ gặp “sự cố” sau khi nhuộm tóc.

Thậm chí, những người đến tận salon, nhuộm tóc bằng thuốc "chuẩn" nhưng vẫn gặp sự cố.

Mới đây, một cô giáo 47 tuổi (ở Trung Quốc) đã tử vong chỉ sau 10 ngày sau khi nhuộm tóc trước hôn lễ của con gái. Được biết, sau khi nhuộm tóc về, cô giáo này xuất hiện các biểu hiện của dị ứng nhưng lại nói dối chồng là bị cảm.

Hai ngày sau, tình trạng của người phụ nữ này không những không chuyển biến mà còn trở nên nghiêm trọng hơn, trên mặt cô bắt đầu xuất hiện nhưng vết phù màu đỏ, mắt sưng húp và được người nhà đưa đến viện. Nhưng dù được tiêm truyền suốt 4 ngày, tình trạng vẫn không được cải thiện, mắt sưng đến mức không nhìn thấy thứ gì, ngay cả việc hít thở cũng gặp khó khăn. Kết cục, người phụ nữ tử vong khi trên đường chuyển viện tuyến trên.

Trong thuốc nhuộm tóc có nhiều thành phần độc hại (Ảnh minh họa).

Theo các chuyên gia, thuốc nhuộm tóc có thành phần độc hại nhất định nên không phải tất cả mọi người đều có thể thoải mái nhuộm tóc. Hầu hết, trên các sản phẩm thuốc nhuộm tóc đều có cảnh báo kiểm tra xem có dị ứng không, hoặc không sử dụng khi da đầu đang tổn thương, hay bị dị ứng thuốc nhuộm tóc… nhưng phần lớn rất nhiều người lại bỏ qua những cảnh báo này.

Trước tình trạng giới trẻ nhuộm tóc bằng những sản phẩm không rõ nguồn gốc, BS.Văn Thế Trung- Bệnh viện Da liễu TP.HCM cho hay, trong thuốc nhuộm tóc có nhiều thành phần hóa chất khác nhau nên khi người dùng không hợp sẽ bị dị ứng.

Cũng theo vị bác sĩ này, không ít loại thuốc nhuộm có chứa thành phần có thể gây kích ứng da đầu và đỏ mắt. Đặc biệt với những người da nhạy cảm, thuốc nhuộm có thể gây ngứa, lở loét và da đầu như bị kiến đốt khi dùng thuốc nhuộm liên tục. Trên thế giới đã có trường hợp bị biến chứng nặng do sử dụng thuốc nhuộm không đúng cách dẫn đến da đầu mưng mủ, hạch và khuôn mặt sưng to...

“Người cao tuổi, người dễ bị dị ứng như: phụ nữ có thai, đang cho con bú, người mới ốm dậy, người bị dị ứng thuốc, dị ứng thực phẩm... đều không nên nhuộm tóc”, BS. Trung tư vấn.

Vân An

Source : nguoiduatin[dot]vn

Read More

Dược mỹ phẩm: Làm sao để hiểu đúng và dùng đúng?

Dược mỹ phẩm "bùng nổ"

Hiện nay, mỹ phẩm được chiết xuất từ thảo dược, có tác dụng tốt, an toàn đang là xu hướng được nhiều người tiêu dùng tin dùng, quan tâm và lựa chọn, đặc biệt là đối với những dòng sản phẩm chăm sóc da và tóc.

Tại buổi tọa đàm với chủ đề: “Dược mỹ phẩm: Hiểu đúng và dùng đúng”, các chuyên gia đưa ra nhận định: tại Việt Nam, dược mỹ phẩm hiện đang có xu hướng phát triển mạnh tuy nhiên, người sử dụng cần hiểu đúng về các sản phẩm này và cơ quan quản lý cần phải kiểm nghiệm để công bố kết quả trước khi đến tay người tiêu dùng.

Các chuyên gia trao đổi tại buổi tọa đàm.

Theo đó, dược mỹ phẩm là một nhóm sản phẩm kết hợp giữa mỹ phẩm và dược phẩm. Điều này có nghĩa bên cạnh vai trò làm sạch, làm đẹp như một sản phẩm mỹ phẩm, dược mỹ phẩm còn có thêm các công dụng như một loại dược phẩm. Dược mỹ phẩm có các chất có hoạt tính sinh học nhẹ, mang lại lợi ích cho các bộ phận cơ thể khi sử dụng.

Một ví dụ được đưa ra là dầu gội đầu (mỹ phẩm) + chống gàu (thuốc) = dầu gội trị gàu (Dược mỹ phẩm).

Với tính năng ảnh hưởng lên cơ thể, có tác dụng điều trị một bộ phận nào đó của cơ thể nên vấn đề tiêu chí an toàn đối với sản phẩm dược mỹ phẩm đã được các chuyên gia đặt ra một cách rất nghiêm túc.

PGS.TS Lê Văn Truyền, nguyên Thứ trưởng Bộ Y tế, Chuyên gia cao cấp về Dược học, khẳng định: Vì dược mỹ phẩm có tác dụng y học, gần giống thuốc nên dù chỉ tiếp xúc ngoài da nhưng không chỉ có tác dụng tại chỗ mà có tác dụng toàn thân (đi vào máu, làm thay đổi một số chức năng cơ thể).

PGS Truyền dẫn chứng, như các trường hợp dùng kem trộn trôi nổi ngoài chợ, da lúc đầu đẹp lên nhưng sau đó còn nổi mụn nhiều hơn và đi khám thì lúc này các chất độc hại trong kem trộn đã ngấm vào thận, gây độc; hay các sản phẩm mỹ phẩm chứa chất bảo quản parabens (đã bị EU cấm) trong các mỹ phẩm mà nếu bôi ở cánh tay sẽ đi vào ngực rất nhanh, gây ung thư ngực.

PGS Truyền khẳng định, dược liệu an toàn hơn hóa dược và xu hướng chung của toàn cầu là muốn dùng sản phẩm sạch, tự nhiên.

Xác định nhà cung cấp tin cậy

Trên thị trường hiện nay, nhiều người tiêu dùng đã biết đến tên tuổi của một số hãng dược mỹ phẩm đến từ châu Âu nhưng lại chưa nhiều người biết rằng những nhãn hiệu 100% Việt Nam như Sao Thái Dương, Hải Long, Đại Việt Hương… hiệu quả chẳng thua kém gì. Hơn thế, ở khía cạnh phù hợp với khí hậu, chất da... của người Việt, những sản phẩm này lại có phần ưu thế.

Sản phẩm dầu gội dược liệu của Sao Thái Dương được nhiều người tiêu dùng tin cậy.

Theo Phó giáo sư Nguyễn Thanh Hải – Phó chủ nhiệm phụ trách KKhoa Y dược, Đại học Quốc gia Hà Nội, để có một sản phẩm tốt thì các nhà sản xuất đã phải trải qua một quá trình nghiên cứu, quá trình phát triển cũng như kiểm soát các thành phần có lợi, có ích cũng như các thành phần có hại rất chặt chẽ. Điều này phụ thuộc vào uy tín của từng công ty, trách nhiệm xã hội của nhà sản xuất. Vì vậy nhà sản xuất và người tiêu dùng phải lựa chọn, nếu nhà sản xuất thiếu trách nhiệm xã hội nhiều khi họ công bố thông tin quá so với tác dụng thực sự của sản phẩm mang đến những bất lợi cho người tiêu dùng.

Chia sẻ về vấn đề này, Thạc sỹ Nguyễn Thị Hương Liên – Phó giám đốc Công ty Cổ phần Sao Thái Dương khẳng định, nhà sản xuất để làm mỹ phẩm thì phải đáp ứng những quy định nghiêm ngặt. Hiện nay các nước trong khối ASEAN đã có quy định ghi rõ các doanh nghiệp muốn phát triển bài bản các sản phẩm mỹ phẩm cung cấp cho người tiêu dùng một cách có trách nhiệm phải làm đầy đủ các bước nghiên cứu như thu nhận tài liệu an toàn, hiệu quả từ các nguyên liệu, sau khi bào chế thành phẩm cần có đánh giá về tiêu chí an toàn.

Bà Hương nhấn mạnh: “Hiệu quả của sản phẩm mỹ phẩm đó mặc dù không có tác dụng dược lý giống như thuốc, tuy nhiên nó phải có hiệu quả. Chẳng hạn như làm ẩm da nó có thực sự mang lại ẩm da hay không hay chống nhăn da, chống nám da. Điều trị nám da là thuốc, nhưng chống nám da, chống nhăn da là mỹ phẩm.”

Minh Trang

Source : nguoiduatin[dot]vn

Read More

Sở hữu eo thon con kiến chỉ trong 2 tuần chỉ với những bài tập sau đây

Không cần đến phòng tập bạn vẫn có thể sở hữu mông to đùi thon với 5 bài tập này

Bài tập "diệu kỳ" dành cho những cô nàng nấm lùn ao ước chân dài

Với danh sách những bài tập này bạn có thể tập luyện tại nhà bất cứ khi nào rảnh rỗi mà hiệu quả của chúng mang lại sẽ khiến bạn phải bất ngờ chỉ sau 2 tuần kiên trì tập luyện. Còn chần chờ gì nữa mà không bắt tay vào tập luyện ngay hôm nay thôi các nàng!

1. Động tác Plank thấp

Nhắc đến bài tập cho cơ bụng thì chúng ta không thể bỏ qua động tác plank thần thánh. Kết quả mà nó mang lại hiệu quả gấp nhiều lần động tác gập bụng thông thường.

 

Plank là động tác giảm mỡ bụng thần thánh được các chị em yêu thích tập luyện

- Đầu tiên bạn nằm sâp xuống sàn, sau đó nâng 2 khuỷu tay lên sao cho vuông góc với vai và mặt sàn.

- Từ từ nâng 2 mũi chân đồng thời nâng thân người, sao cho cổ chân, hông và vai tạo thành 1 đường thẳng.

- Siết chặt cơ bụng để giữ thăng bằng cũng như tạo hiệu quả đốt mỡ cao nhất.

- Giũ nguyên tư thế này trong vòng 1 phút hoặc lâu hơn nếu có thể.

2. Plank ngược đá chân

 

Bài tập Plank ngược này không chỉ tác động đến phần cơ bụng mà còn giúp bạn tập cho chân và vai săn chắc

- Ngồi trên sàn, 2 tay chống thẳng phía sau. 2 chân duỗi thẳng.

- Nâng hông lên cao để từ cổ chân đến vai thành 1 đường thẳng.

- Tiếp tục đá chân phải lên cao 90 độ so với cơ thể.

- Siết chặt cơ bụng khi thực hiện để giũ thăng bằng.

- Thực hiện động tác liên tục cho 2 chân trong 60 giây.

3. Plank nghiêng chữa T

 

Để nâng cao độ khó và hiệu quả của động tác bạn có thể sử dụng thêm dây co giãn

- Duỗi thẳng 2 chân và nâng hông lên cao, từ vai đến mắt cá chân tạo thành 1 đường đường thẳng, cẳng tay phải vuông góc sàn và vai. Tay trái giơ lên cao vuông góc sàn.

- Giữ im tư thế trong 30 giây sau đó hạ người xuống rồi đổi tay.

- Bài tập này để tăng đọ khó thì bạn có thể sử dụng dây co giãn và gắn vào ngay phần eo của mình.

4. Gập bụng kiểu Pilates

 

Gập bụng kiểu Pilates này được rất được yêu thích bởi cách thực hiện đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao

- Đầu tiên các bạn hãy nằm ngửa trên sàn và duỗi thẳng 2 chân. 2 tay đưa lên trước ngực và duỗi thẳng vuông góc sàn nhà.

- Nâng người lên bằng cách siết cơ bụng lại cố gắng nâng lên nhưng lưng vẫn thẳng chứ không cong nhé. Đến khi bạn ngồi lên thẳng hoàn toàn thì dừng lại.

- Từ từ ngả người ra sau trở về tư thế nằm ngửa trên sàn như lúc đầu.

- Thực hiện bài tập từ 12-15 lần trong 3 hiệp.

5. Đạp xe trên không kết hợp vặn mình

 

Bài tập này đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao, đặc biệt với phần bụng dưới của bạn

- Nằm trên sàn, 2 tay đặt sau đầu cùi chỏ hướng sang 2 bên.

- Nâng đồng thời 2 chân, mũi chân duỗi thẳng đồng thời nhấc vai lên khỏi sàn. Kéo gối trái lại gần ngực, đồng thời xoay người sang bên trái để cùi chỏ phải chạm vào gối trái.

- Duỗi chân về vị trí cũ và thân trên cũng vậy, lặp lại tương tự cho bên kia.

- Thực hiện liên tục xem kẽ 2 động tác trong vòng 30-60 giây nhé.

6. Vặn người kiểu Nga

 

- Các bạn ngồi trên sàn, 2 tay cầm tạ, bóng hoặc bất kỳ vật gì có trọng lượng đều được.

- Nâng 2 gối lên cao, giữ cho cẳng chân song song sàn nhà. Người hơi ngả ra sau 1 chút để giữ thăng bằng. Cố gắng giữ thăng bằng ở tư thế này bằng cách siết cơ bụng thật chặt.

- Xoay người sang bên phải, sau đó xoay sang bên trái. Chú ý chỉ xoay thân trên, từ hông trở xuống cố định vị trí nhé.

- Thực hiện liên tục động tác trong 30-60 giây.

7. Động tác siêu nhân bay

 

Động tác này giúp kéo căng cơ bụng và đốt mỡ hiệu quả

- Đầu tiên các bạn nằm sấp xuống sàn, 2 tay duỗi thẳng qua đầu, 2 chân duỗi thẳng.

- Căng cơ lưng, siết chặt co bụng và nâng đồng thời 2 chân và ngực lên khỏi sàn.

- Giữ tư thế này trong 30 giây rồi hạ xuống và thực hiện lại động tác.

8. Lăn người đứng lên kết hợp bật nhảy

 

Đây là bài tập nâng cao yêu cầu sự dẻo dai, hiệu quả đốt mỡ rất tốt mà bạn nên tập luyện thường xuyên

- Đầu tiên nằm trên sàn, 2 tay duỗi thẳng hơi hướng sang 2 bên hình chữ V.

- Nâng 2 chân lên cao đến khi duỗi thẳng lên trần, cơ thể trụ trên 2 vai.

- Hạ người xuống cuộn người theo quán tính để nâng người lên và nhanh chóng đứng thẳng và bật nhảy lên cao.

- Tiếp đất bằng mũi chân ở tư thế ngồi xổm, sau đó thực hiện lại động tác nhé.

9. Gập bụng vỗ tay

 

- Nằm ngửa trên sàn, nâng 2 chân lên cao và mở rộng sang 2 bên, nâng vai lên khỏi sàn và 2 tay mở rộng sang 2 bên.

- Lúc này cơ thể trụ trên lưng dưới của bạn. Khép 2 chân lại và nâng cao lên vuông góc với sàn nhà đồng thời 2 tay vỗ vào nhau ở trên ngực.

- Mở rộng 2 tay và cân ra vị trí ban đầu.

- Thực hiện 15 lần trong 3 hiệp.

10. Gập bụng ngược

 

Bài gập bụng ngược này được xem là an toàn cho lưng dưới của bạn hơn là bài gập bụng thông thường

- Nằm trên sàn, 2 chân duỗi thẳng, 2 tay đặt theo hình chữ V.

- Nâng 2 chân lên đến khi 2 chân vuông góc sàn và lưng dưới nâng cao khỏi sàn.

- Hạ lưng đồng thời hạ chân xuống nhưng không được để chân chạm sàn.

- Thực hiện 15-20 lần trong 3 hiệp.

11. Đá chân cắt kéo

 

- Nằm ngửa trên sàn, duỗi thẳng chân và tay xuôi theo thân người.

- Nâng 2 chân lên cao khỏi sàn khoảng 20cm. Nâng chân trái cao hơn chân phải 1 chút, sau đó hạ xuống vị trí cũ và thay bằng chân phải.

- Thực hiện liên tục 2 chân trong 30-60 giây.

12. Quỳ gối gập bụng ngang

 

Với những bài tập bụng hãy luôn luôn siết chựt cơ bụng để đạt được hệu quả cao nhất và giữ thăng bằng nhé

- Đầu tiên bạn quỳ 2 chân trên sàn, sau đó duỗi thẳng chân phải sang ngang, tay trái chống lên vuông góc với sàn nhà để giữ thăng bằng. Tay phải để sau gáy.

- Duỗi chân phải và kéo căng sườn phải của bạn. Nâng chân phải lên đến khi nó song song với sàn.

- Sau đó hạ chân xuống và duỗi căng như lúc đầu.

- Thực hiện liên tục 12-15 lần mỗi bên trong 3 hiệp.

Với những bài tập đơn giản trên đây bạn có thể tranh thủ tập tại nhà bất kỳ lúc nào rảnh rỗi. Kiên trì tập luyện trong vòng 2 tuần thôi bạn sẽ thấy được điều bất ngờ đấy!

Source : eva[dot]vn

Read More

Những công dụng không phải ai cũng biết của gạo lứt

Cụ ông 4 lần tai biến, bệnh viện Mỹ trả về, bỗng phục hồi thần kỳ nhờ lọ thuốc thời Lê

Thần kỳ bài thuốc nam chữa bệnh gút giúp hàng ngàn người thoát đau đớn

(VTC News) - Mặc dù không có màu sắc bắt mắt như gạo trắng song gạo lứt lại rất giàu dinh dưỡng, có công dụng rất tốt cho sức khỏe con người.

Khác với gạo trắng, gạo lứt chỉ được đem xay một lần để loại đi vỏ trấu bên ngoài. Đây là lý do vì sao loại gạo này thường có màu nâu vàng bởi lớp cám chưa được làm sạch. Với vẻ ngoài có phần “kém xinh” nhưng ít ai biết được lớp vỏ cám chính là thành phần có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe.

 Thông thường, gạo lứt chỉ được đem xay một lần để loại đi vỏ trấu bên ngoài và giữ lại lớp vỏ cám giàu dinh dưỡng.

Nếu trong một chén gạo lứt chứa tới 4g chất xơ và 5g protein thì một chén gạo trắng chỉ chứa 1g chất xơ và 4g protein. Nhìn chung, gạo lứt chứa nhiều tinh bột, chất xơ, vitamin B1, B2… và các chất dinh dưỡng khác.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, gạo lứt có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng hồng cầu… và nhiều công dụng khác.Do mức độ phổ biết của gạo trắng bởi độ mềm, dẻo và không tốn nhiều thời gian chế biến nên gạo lứt thường được ít người sử dụng.

Gạo lứt chứa nhiều tinh bột, chất xơ, vitamin B1, B2… và các chất dinh dưỡng khác. 

Tuy nhiên bạn vẫn có thể chế biến gạo lứt theo cách sau để dễ ăn hơn:1. Đun sôi gạo trong vòng 30 phút và ủ ấm thêm 10 phút2. Nướng trong lò với khoảng thời gian 1 giờ. Theo lời khuyên từ bác sĩ, chúng ta nên ăn gạo lứt 2-3 lần/tuần để tốt cho sức khỏe. Khi ăn cần phải nhai thật kỹ cho đến khi ra nước mới nuốt, nếu không sẽ gây ra chứng khó tiêu.

>>> Đọc thêm: 8 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân hiệu quả

P.V

Bình luận

Tin tài trợ

Người bị đau lưng mà không biết cách này sẽ mất 10% sức lao động mỗi năm

Nam giới tiểu đêm nhiều, tự nhiên suy giảm sinh lý là bệnh gì?

Source : vtc[dot]vn

Read More

5 công dụng của hoa chuối không phải ai cũng biết

Cụ ông 4 lần tai biến, bệnh viện Mỹ trả về, bỗng phục hồi thần kỳ nhờ lọ thuốc thời Lê

Thần kỳ bài thuốc nam chữa bệnh gút giúp hàng ngàn người thoát đau đớn

Là món ăn phổ biến hàng ngày, hoa chuối còn có nhiều công dụng cho sức khỏe như điều trị tiểu đường, chống nhiễm trùng, điều trị rối loạn tiêu hóa.

Là món ăn phổ biến hàng ngày, hoa chuối còn có nhiều công dụng cho sức khỏe như điều trị tiểu đường, chống nhiễm trùng, điều trị rối loạn tiêu hóa.

Từ xưa đến nay, hoa chuối được sử dụng rất nhiều trong các phương thuốc tự nhiên điều trị các rối loạn khác nhau của cơ thể. 

Theo Live Strong, hoa chuối giàu chất xơ, protein và axit béo không bão hòa, đồng thời cũng chứa nhiều vitamin E và flavonoids. Hoa chuối có thể được ăn sống hoặc nấu chín, thêm vào các món salad, súp và các loại trà.

Dưới đây là những lợi ích của hoa chuối cho sức khỏe mà bạn nên biết.

Chống nhiễm trùng

Mumtaz Jahan, tác giả của nghiên cứu năm 2010 được công bố trên tạp chí Chemical and Pharmaceutical Research, cho biết chiết xuất ethanol trong hoa chuối ức chế sự tăng trưởng của các vi khuẩn gây bệnh như Bacillus subtalis, Bacillus cereus, Escherichia coli, giúp chữa lành vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Theo một nghiên cứu khác của tạp chí Parasitology Research năm 2011, chất ethyl acetate của hoa chuối có thể ức chế sự phát triển của ký sinh trùng gây sốt rét Plasmodium falciparum trong ống nghiệm.

Hoa chuối là món ăn quen thuộc trong mỗi gia đình. Ảnh: Indiatimes. 

Kiểm soát đường huyết

Những người bị bệnh tiểu đường luôn phải đấu tranh để giữ lượng đường trong máu ổn định. Hoa chuối rất giàu chất xơ, giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn chậm hơn, ngăn chặn bất kỳ đột biến nào về đường huyết gây tổn thương đến thần kinh hoặc thận.

Theo kết quả nghiên cứu ở chuột đăng trên tạp chí Phytotherapy Research năm 2000, tiêu thụ 0,15-0,25 g hoa chuối trên mỗi kg trọng lượng cơ thể có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu và tăng tổng số lượng hồng cầu hemoglobin.

Điều trị rối loạn tiêu hóa

Theo India Times, hoa chuối có tác dụng làm dịu hệ thống tiêu hóa, có thể được sử dụng để ngừa đau bụng và đầy hơi do axit. Chất xơ trong hoa chuối có thể cải thiện nhu động ruột, giảm táo bón và ngăn ngừa bệnh trĩ.

Chống oxy hóa

Chiết xuất methanol của hoa chuối có đặc tính chống oxy hóa, giúp ổn định các gốc tự do trong cơ thể. Nếu các gốc tự do không được trung hòa, electron không ổn định của chúng sẽ phản ứng với DNA và các protein của tế bào người, làm thay đổi tính chất của chúng. Điều này dẫn đến một số bệnh mạn tính, bao gồm ung thư và bệnh tim. 

Điều hòa kinh nguyệt

Ăn một cốc hoa chuối nấu với sữa chua có thể làm tăng nồng độ progesterone trong cơ thể, ngăn ngừa chảy máu kinh nguyệt quá nhiều và rong kinh. Hoa chuối cũng tốt cho phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

>>> Đọc thêm: Thân cây chuối và những lợi ích đáng kinh ngạc

Nguồn: Zing News

Bình luận

Tin tài trợ

Người bị đau lưng mà không biết cách này sẽ mất 10% sức lao động mỗi năm

Chủ quán Nhậu tuổi 30 chỉ cách trị: "Ăn xong là bị tào tháo đuổi"

Source : vtc[dot]vn

Read More