Thứ Năm, 8 tháng 9, 2016

Vấn đề về cân nặng luôn khiến chị em đau đầu và tìm mọi cách để có được thân hình như ý. Giảm cân là quá trình cần sự kiên trì và những nỗ lực nhất định. Không thể phủ nhận, việc giảm cân đúng đắn và chừng mực khiến nhan sắc được cải thiện hơn rõ rệt.

Rất nhiều ngôi sao đã thành công và có được vóc dáng đẹp sau hành trình ăn kiêng và tập luyện bền bỉ.

 

 Mariah Carey đã từng có thời kỳ "màu mỡ" đến thế này!

 

Sau quá trình tích cực giảm cân, nữ ca sĩ vẫn giữ được số đo vòng một bốc lửa khi thân hình đã thon gọn hơn đáng kể.

 

 Britney Spears từng khiến fan hốt hoảng với thân hình tròn trĩnh và nặng nề. 

 

Chiều lòng fan, cô đã giả cân nhanh chóng và lấy lại thân hình ngọt ngào như thiếu nữ.

 

 Christian Aguilera tăng cân không kiểm soát trong một thời gian dài. Cô bị nằm trong top sao mặc xấu trên thảm đỏ với mẫu váy bó sát lộ cơ thể đồ sộ.

 

Quyết tâm lấy lại vóc dáng, cô đã tự tin hơn mỗi khi xuất hiện trước truyền thông. 

 

 Janet Jackson gây thất vọng khi xuống phố với trang phục luộm thuộm và thân hình thừa cân.

 

Ít lâu sau, cũng với khoảnh khắc tự nhiên sải bước trên phố, cô đã lấy lại được phong độ và vóc dáng sang chảnh.

 

Jessica Simpson là ngôi sao từng được xếp vào danh sách kém hấp dẫn với số đo kém chuẩn.

 

Hiện tại, thân hình của cô chẳng thua kém bất kỳ một ngôi sao đàn em nào khi xuất hiện tại các sự kiện danh giá.

 

Mischa Barton thời kỳ khủng hoảng về cân nặng.

 

Khi giảm cân thành công, cô đã hấp dẫn hơn nhiều và tự tin trong những trang phục kén dáng như váy đuôi cá.

 

Renee Zellweger khi còn trẻ sở hữu ngoại hình mũm mĩm.

 

Khi bước sang tuổi trung niên cô bất ngờ xuất hiện với thân hình thanh mảnh.

 

Tyra banks lộ khoảnh khắc kém duyên với bikini trên bãi biển.

 

Sau khi nhận phản ứng tiêu cực từ fan, cô đã nỗ lực giảm cân và có được thân hình gợi cảm.

Source : eva[dot]vn

Thứ Tư, 7 tháng 9, 2016

Mặt “bung” vì mỹ phẩm “lạ”

Mong muốn từ “Vịt biến thành thiên nga” nên không ít chị em đã cố săng lùng một loại viên nén "lạ" với công dụng làm trắng thần tốc.

Phải rất khó chúng tôi mới thuyết phục được chị Minh Tứ (Hà Đông, Hà Nội) chia sẻ về khoảng thời gian tìm kiếm và sử dụng loại viên nén "lạ" này. Theo lời tâm sự của chị Tứ, khi thấy các bạn nữ trong lớp đều trở nên trắng sáng, xinh xắn hơn rất nhiều sau khi sử dụng 1 viên nén "lạ", chỉ cần thả vào nước, viên nén sẽ tự bung ra như khăn ướt để đắp lên da mặt nên Tứ cũng rất háo hức muốn thử loại mỹ phẩm thần kỳ này.

"Sau ba ngày sử dụng "thần dược", tôi cảm thấy vô cùng hài lòng khi gương mặt mình trở nên láng mịn và trắng sáng hơn rất nhiều. Ban đầu, vì sợ bị dị ứng nên tôi ngưng sử dụng và thầm nghĩ sẽ sử dụng lại nó khi cần.

Tuy nhiên, sau 1 tuần ngưng không sử dụng, da mặt cô bắt đầu mẩn đỏ, mọc mụn và sần sùi rất đáng sợ. Ban đầu, mặt xuất hiện nhiều mụn nhưng không có đầu mụn, sau đó những vết mụn to chi chít trên mặt bắt đầu gây ngứa, đau, khó chịu", chị Hương cho biết.

Viên nén giá bèo đang được nhiều chị em "săn lùng"

Khi thấy gương mặt đột ngột biến dạng và chi chít mụn, chị Tứ không dám bước ra đường. Chị cố gắng vào tài khoản facebook đã từng giới thiệu sản phẩm cho mình nhưng tài khoản đã bị khóa. Bạn bè chị một vài người vì ham đồ rẻ cũng lãnh hậu quả tương tự.

Cũng không khó để chúng tôi tìm được các “nạn nhân” của viên nén “lạ” này. Chị Vân Anh tại Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội bức xúc kể về những ngày tháng chạy chữa cho khuôn mặt biến dạng của mình.

Chị này cho biết: “Thực chất mặt nạ viên nén chỉ là một lớp màng giấy có tác dụng hỗ trợ với các loại mỹ phẩm hoặc dược liệu khác. Nó giống như một lớp ngoài để giữ các mỹ phẩm hoặc dược liệu không bị trôi khỏi da mặt trong khi mình vận động.

Vì rẻ tiền nên tôi nghĩ các cơ sở đã dùng một loại hóa chất nào đó để khiến nó trắng và dai như thế. Tuần đầu trải nghiệm tôi thấy khá ổn vì những lúc nghỉ trưa ở cơ quan mình cũng có thể tranh thủ đắp một lớp, vừa dễ ngủ lại mát da mặt. Sang tuần thứ hai thì tôi bắt đầu thấy dị ứng, sau đó da mặt nổi các mẫn đỏ giống như muỗi đốt.

Xác định chắc chắn là do viên nén đắp mặt tôi ngưng sử dụng nhưng liên tục một tuần sau đó tôi bị ngứa và càng gãi càng thấy da mặt bị lỡ ra như ghẻ. Sợ quá vợ chồng tìm đến phòng khám thì được bác sỹ kết luận là nhiễm trùng hóa chất. Nếu chậm chút nữa rất có thể sẽ bị hoại tử da mặt. Giờ cứ ai nhắc đến chuyện đắp mặt nạ tôi lại thấy giật mình”.

“Thần dược” dễ như mua rau

Để kiểm chứng về độ “thần kỳ” của sản phẩm, PV gọi điện theo số 0966xxx331 ngỏ ý muốn mua hàng với số lượng lớn để mở đại lý, thì được một phụ nữ giọng miền Nam, tên My trả lời: “Tuy đây là mặt hàng mới, nhưng được nhiều chị em tìm đến.

Chị mới phân phối được hơn 2 tháng nhưng không ngày nào hết khách. Thậm chí có lúc còn không có hàng để xuất đi. Ước tính có hơn 20 đơn hàng từ Bắc – Trung – Nam đã được chị giao cho khách. Em muốn đặt hàng thì phải đầu tuần sau mới có. Cho địa chỉ, số điện thoại sẽ cho người chuyển hàng đến tận nhà”.

Nhiều người đã lĩnh hậu quả vì ham đồ rẻ, "lạ".

Không chỉ vậy, PV đã liên hệ với tất cả các đầu mối lớn chuyên cung cấp sản phẩm này ở Hà Nội. Khi PV đề cập về nguồn hàng với các đầu mối cung cấp thì đều nhận được câu trả lời là các sản phẩm này được nhập từ Nhật, Hàn Quốc… Nhưng khi được hỏi, nếu là từ các nơi có uy tín như vậy thì tại sao lại không thể tìm được ra hãng sản xuất và hạn sử dụng trên bao bì, không những thế sản phẩm còn ghi là được sản xuất ở Trung Quốc. Hầu hết PV đều nhận được sự im lặng từ các đầu mối cung cấp.

Trao đổi PV báo Người Đưa Tin, bác sĩ Phạm Đăng Trọng Tường – Trưởng phòng kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Da liễu TP.HCM cho biết: “Theo tìm hiểu thì viên nén này chỉ là mặt nạ giấy bình thường. Khi dùng kết hợp với sữa tươi hay nước hoa quả thì nó chỉ làm sáng bề mặt ngoài của da trong một thời gian ngắn, chứ không có khả năng giúp da thẩm thấu những chất dinh dưỡng vào bên sâu bên trong. Vì vậy nó không hề có tác dụng làm trắng da.

Tuy nhiên, vì nó được làm từ giấy, chắc chắn sẽ dùng đến chất tẩy trắng giấy. Nếu mọi người cứ lao theo những sản phẩm không rõ nguồn gốc, nhãn mác chỉ vì chúng rẻ tiền thì có thể khi đắp lên mặt sẽ gặp nguy hiểm. Chúng có thể kiềm chế quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng của da, khả năng gây kích ứng da là rất cao”.

Phương Quỳnh

Source : nguoiduatin[dot]vn

Thứ Ba, 6 tháng 9, 2016

Jessica Alba là một nữ diễn viên tài năng và một phụ nữ quyến rũ, thường lọt danh sách những phụ nữ đẹp và nóng bỏng nhất thế giới. Dù đã là mẹ của hai cô con gái đáng yêu, cô vẫn luôn biết cách giữ thân hình cân đối và luôn luôn hoàn hảo. Bí quyết nào giúp Jessica Alba giữ được vóc dáng hoàn mỹ như vậy?

Bí quyết nào giúp nữ diễn viên "Thiên thần bóng tối" có được vóc dáng hoàn hảo dù đã là mẹ hai con?

PopSugar - Một chương trình truyền hình về thể hình đã mời Ramona Braganza - huấn luyện viên cá nhân của Jessica, đến studio của họ, và được tiết lộ một trong những bí mật giúp nữ diễn viên có được cơ thể hoàn hảo nổi tiếng.

Ramona cho biết, việc tập luyện đó đã giúp Jessica lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau sinh. Ba bài tập đơn giản nhưng hiệu quả trong việc thắt chặt bụng và nâng mông sau khi mang thai.

Bài tập 1: Đẩy chân trên mặt sàn

Cách thực hiện:

Nằm ngửa đặt lưng trên sàn, nâng chân lên cao và cong ở đầu gối. Thở ra rồi hạ một chân xuống cho đến khi gót chân chạm sàn. Hít vào và nâng chân của bạn trở lại vị trí bắt đầu.

Lặp lại với chân còn lại. Thực hiện bài tập này trong khoảng 1 phút.

Lợi ích của bài tập này: Cơ đùi trước của bạn được tăng cường. Bài tập này còn giúp làm săn chắc cơ bụng của bạn.

Bài tập 2: “Xây cầu”

Cách thực hiện:

Nằm ngửa, gập đầu gối và đặt chân vuông góc với mặt sàn. Thở ra khi bạn nâng lưng và hông lên khỏi sàn đến một vị trí thoải mái. Tập trung vào việc hóp cơ mông của bạn trong khi nâng cao hông đến điểm thoải mái nhất.

Tạm dừng trong một giây, và hạ thấp cơ thể của bạn xuống trở lại. Lặp lại bài tập này trong khoảng 1 phút.

Lợi ích sức khỏe của bài tập: Bài tập này giúp làm săn chắc, nâng mông và mặt sau của đùi.

Bài tập 3: Nằm nghiêng

Cách thực hiện:

Nằm nghiêng trên sàn nhà, đầu gối hơi cong và chân xếp chồng lên nhau. Nhấc đầu gối lên nhưng không di chuyển xương chậu của bạn. Chân của bạn sẽ giống như một vỏ sò mở. Khi đầu gối đã ở vị trí cao nhất, nâng đầu gối hướng thẳng lên phía trần nhà.

Từ từ đưa đầu gối của bạn trở lại vị trí bắt đầu. Làm 30 giây cho mỗi chân.

Lợi ích sức khỏe: Động tác này giúp thắt cơ bắp đùi, thắt chặt bụng, và duỗi thẳng lưng.

Dĩ nhiên, Jessica Alba không chỉ thực hiện ba bài tập trên mà còn có sự kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, các bài tập sẽ giúp bạn lấy lại dáng nhanh chóng sau khi nghỉ sinh dài ngày.

Nhã Nam (Theo Brightside)

Source : nguoiduatin[dot]vn